پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: استخوان های سالم
در این مطلب بهترین ویتامین های ضروری برای زنان در...
از یائسگی و یائسگی نیازهای خاصی به ویتامین ها و... d خود را دریافت کنید ۶ ویتامین های گروه b... دانه ها و مغزها سبزیجات تیره رنگ و میوه هایی... زرده تخم مرغ جگر حیوانات مغزها دانه های روغنی قارچ...
کد خبر: ۳۴۰۵۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۱


از یائسگی و یائسگی نیازهای خاصی به ویتامین ها و... این ویتامین برای انعقاد خون ضروری است روده های ما... می کنند بنابراین افزودن غذاهای حاوی این ویتامین به رژیم... پوست سلامت مفاصل و جلوگیری از تحلیل استخوان مؤثر است...
کد خبر: ۳۳۹۱۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۹


در این مطلب بهترین ویتامین های ضروری برای زنان در...
از یائسگی و یائسگی نیازهای خاصی به ویتامین ها و... این ویتامین برای انعقاد خون ضروری است روده های ما... می کنند بنابراین افزودن غذاهای حاوی این ویتامین به رژیم... سلامت پوست سلامت مفاصل و جلوگیری از تحلیل استخوان مؤثر...
کد خبر: ۳۳۹۱۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۲


به طور کلی ویتامین های مختلفی برای رشد موها مهم... هستند اما ویتامین های گروه b از این نظر اهمیت...
طرف دیگر وقتی که درباره رشد باکیفیت و سالم موها... صحبت می کنیم ویتامین های گروه b همیشه نقش مهمی... دارند بنابراین اگر می خواهید که رشد موهای خودتان را... حاوی ویتامین های b را به رژیم غذایی روزانه خودتان...
کد خبر: ۳۳۰۳۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۱


به جای دم در انتهای پشت تن حیوان آویخته شده... شده است که روغن دنبه در میان چربی های حیوانی... سالم ترین نوع روغن است این روغن حاوی اسیدهای چرب... دردهای ناشی از دست دادن مایع مفصلی و غضروفی نیز...
کد خبر: ۳۲۸۸۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۶


حفظ توده استخوانی فراهم کنند ...
استخوان کمک می کنند که شامل منیزیم ویتامین k کلسیم... تغذیه ی استخوان های سالم در بدن فکر می کنیم... برای ساخت و حفظ توده استخوانی فراهم کنند علاوه بر... قرار دهید تا استخوان های قوی و مستحکم داشته باشید...
کد خبر: ۳۲۵۷۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۴


با عفونت های مختلف ویروس ها و بیماری ها کمک... نمی کنند و این می تواند منجر به بیماری هایی... قلب استخوان ها و مفاصل را هدف قرار می دهد... است که دوز سالم کلسترول خوب در رژیم غذایی روزانه...
کد خبر: ۳۲۲۵۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۰


مغز استخوان شان کاهش یافته که عمدتا به دلیل بیماری... های بدخیمی مانند سرطان ها و اتفاق می افتد ...
های اهدای فرآورده های خونی روش اهدای پلاکت است که... استخوان و یک واحد از این نوع پلاکت تزریق کنید... مواجه می شود نه پلاکت های شش نفر ناظمی درباره... پلاکت بیمارانی هستند که به هر علتی مغز استخوان شان...
کد خبر: ۳۲۱۵۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۹


است در ماه های سرد و زمستان فعالیت کمتری داشته... های یک بیماری زمینه ای جدی تر باشند انتخاب های... غذایی سالم می توانند به سلامت روان کودک شما کمک... تواند به کودکان کمک کند در زمستان سالم و شاد...
کد خبر: ۳۱۸۶۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۵


تر در مورد مزایای برگ های سیب زمینی شیرین بدانیم... برگ های جوان ریشه ها نیز به عنوان سبزیجات سبز... ۰٪ اسیدهای چرب – اسیدهای چرب امگا ۳ ۷ ۴... میلی گرم – اسیدهای چرب امگا ۶ ۳۹ ۵ میلی...
کد خبر: ۳۱۸۱۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۶


خرما برای داشتن رژیم غذایی متعادل و سالم بسیار ضروری... برای رشد ماهیچه ها شناخته شود خرما به روش هایی... را پشت سر می گذارند بر اساس بررسی های جدید... های دستگاه گوارشی مورد پذیرش قرار گرفته است مسلمان ها...
کد خبر: ۳۱۸۱۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۶


از غذاهای خاصی که می تواند باعث افزایش وزن آنها... شیر می تواند به کاهش وزن به روشی سالم کمک... یک تعادل سالم چربی باقی میمانند شیر می تواند احساس... که در نهایت منجر به کاهش وزن می شود اسموتی...
کد خبر: ۳۱۷۷۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۰


افرادی که سعی در کاهش وزن دارند اغلب از غذاهای... تواند به کاهش وزن به روشی سالم کمک کند چرا... سالم چربی باقی میمانند شیر می تواند احساس گرسنگی را... نهایت منجر به کاهش وزن می شود اسموتی شیر و...
کد خبر: ۳۱۷۶۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۰۹


بادام یکی از خوراکی های مغذی است که منبع غنی... از پروتئین ها اسیدهای چرب فیبرها ویتامین ها و املاح...
به عنوان میان وعده سالم انتخاب شود به گزارش شفاآنلاین... عنوان منبع غنی آنتی اکسیدان ها اسیدهای چرب غیراشباع منیزیم... بادام در کنار رژیم غذایی سالم به حفظ سلامت سیستم... فراوان برای عملکرد مطلوب باکتری های مفید روده موسوم به...
کد خبر: ۳۱۶۸۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۲


طی سال های آینده افزایش یابد به منظور یافتن درمان... هایی برای به تاخیر انداختن یا جلوگیری از زوال عقل...
به گزارش شفاآنلاین پژوهشگران گفته اند یافته های ما نقش... مواد مغذی در محافظت از مغز در برابر بیماری هایی... گزارش سیناپرس ویتامین d نقش مهمی در تقویت پاسخ های... ایمنی و حفظ استخوان های سالم دارد نور خورشید یکی...
کد خبر: ۳۱۶۴۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۶


چربی های سالم موجود در روغن زیتون آجیل دانه ها... آووکادو و ماهی های روغنی مانند سالمون یا ماهی خال... ویتامین های دوران شیردهی لازم است ویتامین d کلیدی است... این ویتامین برای استخوان های سالم هم برای شما و...
کد خبر: ۳۱۴۲۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۷


به طور طبیعی از شبکیه چشم در برابر اشعه های...
چشم در برابر اشعه های ماورای بنفش محافظت می کنند... بهبود سلامت قلب این ماده غذایی به ساخت گلبول های... است مصرف منظم کلم قرمز یکی از روش های ساده... غذایی مصرفی کمک می کند آنتی اکسیدان های موجود در...
کد خبر: ۳۱۴۱۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۶


به مصرف مکمل ویتامین d برای پیشگیری از پوکی استخوان... داشتن استخوان هایی سالم و قوی بسیار اهمیت دارد گفت... ویتامین d ندارند نیازی به مصرف مکمل های ویتامین برای... برای پیشگیری از پوکی استخوان یا پیشگیری از شکستگی نیست...
کد خبر: ۳۱۴۱۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۵


داده های نشان می دهد که انجام ورزش های... ورزش مانند دویدن خطر آسیب استخوانی فرد را با ایجاد...
کودکان مفید باشد اما همه ورزش ها در مورد استخوان... جدید نشان می دهد که اگر کودکان در ورزش های... چند جهته مانند فوتبال یا بسکتبال به جای فعالیت های... یک جهتی مانند دویدن شرکت کنند استخوان های سالم تری...
کد خبر: ۳۱۳۵۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۴


شکستگی های استخوانی از آن دست اتفاقات ناخوشایند و ناتوان...
شفاآنلاین> سلامت> پس از شکستگی استخوان شما نیاز به بازسازی... دارد یک رژیم غذایی سالم و متعادل و غنی از... گزارش شفاآنلاین حدود نیمی از ساختار استخوان شما از این... برای ساختن استخوان جدید برای ترمیم به آن نیاز دارد...
کد خبر: ۳۱۳۲۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹


آخرین اخبار